みなさんこんにちは。今日は、令和7年11月30日日曜日です。
『明るく挨し、心に芯を、運は信じて、縁を結び、目指すは遥か、大きな夢』 をモットーにしている
下ちゃんです。
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いよいよ明日から12月。2025年も残り1か月となり、悔いのないように過ごしたいものです。
今年を振り返ると、やはり大阪・関西万博が印象的でした。当初は「気持ちが悪い」と言われていたキャラクター「ミャクミャク」も、今ではすっかり人気者です。
そのミャクミャク像の移設作業が昨日行われました。直前のセレモニーでは、抽選で選ばれた約1,000人の大阪府民が別れを惜しんだそうです。
この像は来年3月ごろから数か月間、吹田市の万博記念公園で展示される予定です。その後は府内各地を巡回し、将来的には夢洲の万博会場跡地に再び設置される計画だといいます。
本当にお疲れさまでした。そして、ありがとう。
さて話は変わって、
同じ作業を依頼しても、すばやく正確に仕上げる人もいれば、遅いうえにミスが多い人もいます。その差は、習慣を見直すことで脳の能力の発揮度合いが変わるからだといわれています。 つまり、作業効率や正確性は自分でコントロールできるのです。
こんな人はいませんか? 仕事中にいくつものウィンドウを開きっぱなしにして、メールを書きながら途中で調べものをし、さらに別のウィンドウで統計表を作る……。いくつものことを同時進行している人です。
そもそもマルチタスク(複数の作業を同時に進めること)は避けるべきです。それだけで、やる気や集中力、効率は格段に向上します。
なぜマルチタスクが良くないのか。それは脳科学の知見から「人間の脳はひとつのことしか処理できない」とわかっているからです。複数の作業を同時に行おうとすると集中力が低下します。自動車運転中の「ながらスマホ」が禁止されているのも、スマホに気を取られることで前方の安全確認がおろそかになるからです。
目の前にやるべきことが複数あるときは、優先順位をつけて、重要度の高いものから順番に取り組むことが大切です。そのためには、机の上やパソコン画面を整理し、「今やること」だけが目に入る状態にしておくことも効果的です。
……私自身も、デスクトップにフォルダが散乱しているのを見て、反省しています。

